说到减肥,很多人觉得这是关于审美的问题。

  但其实,减肥的本身是一个关于健康的问题。

  肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。

  减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。

  科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。

  人总是想花最少的努力获得最大的收获,对于减肥也是,所以一些网红减肥神器诞生了。

  然而研究表明,都不靠谱。

  瘦腿袜

  瘦腿袜,原来是医疗器械,是给腿部水肿的人缓解静脉曲张用的,被网上包装后,成减肥神器了。

  这个对减肥并没有什么帮助,所谓的“发热的感觉”只是因为血液流速加快了,完全是错觉,长期穿还会有胀痛感。

  唯一的效果就是看起来腿变细了,和脂肪一毛钱关系都没有。

  动感单车

  这里的动感单车指的是家庭版。

  看起来很实用,价格又划算,还不占空间,比起去健身房骑动感单车,在家就能骑听起来方便很多。

  但是,这远比不上健身房里的,动感单车要承受很强的运动力,所以它的重量要足够大甚至要固定在地面上。

  而家庭版的,轻便很多,固定性差很多,很容易造成重心偏移,然后摔倒,安全性太低。

  酵素

  酵素实质上等于“泡菜水”,就是蔬菜或水果发酵产生的酶。

  学过微生物的小编提醒大家,酵素这种东西,如果制作过程中不慎带入致病性微生物,那对人体危害性极大。

  比如,食用酵素后感觉到的“通便”作用,那就是因为没控制好卫生条件引起的拉肚子,这算较轻的情况了。

  而且这种酶进入消化道会分解成小分子,对人体没有作用。

  爆汗裤

  出汗会让你感觉在燃脂,但其实,流失的只有水分,没有脂肪。

  你不信,喝几杯水体重就回来了。

  实在不明白为什么会有“不透气”的减肥方法,还有裹保鲜膜,令人发指。

  不然为什么这么多运动品牌想着法儿研究透气的面料?

  瘦腿霜

  很多瘦腿霜抹上都会有火辣辣的感觉,卖家对你说那是“脂肪在燃烧”。

  那其实是辣椒素或薄荷脑产生的刺激,跟燃烧脂肪没有半毛钱关系。

  吃完麻辣火锅嘴巴和肠胃还火辣辣的呢,你觉得它们瘦了吗?

  瘦腿霜里的其他“高科技成分”也根本无法作用到皮下脂肪层,说它能减肥也太不靠谱了。

  瘦脸按摩器

  它的唯一作用:消水肿。

  所以你按摩完感觉脸瘦了,就是水肿消了,和脂肪依然没有关系。

  唯一瘦脸的方法:全身减脂、削骨和打瘦脸针。

  要减肥,好好锻炼、好好吃比什么都强

  对,没错,好好吃。

  久食佳是一款营养代餐,配合日常饮食,加上适当锻炼,补充身体足够的营养元素,使细胞充分吸收营养,产生足够的酶来分解脂肪,达到减肥的效果。

  不走捷径,不按偏方,减肥的同时还能还你健康的身体,养成健康的习惯,一举三得!

  太吉之源“万人减脂争霸赛”第4季

  欢迎肥胖及超重人群;

  高血压、高血糖、脂肪肝患者;

  爱美人士;养生达人;

  健康领域从业人员参加!

  活动时间

  11月15日—23日(9天)

  活动内容

  线上减脂、学习减脂方法、了解营养医学核心机理

  1、不需要亲自来上海

  2、不占用大量时间、不影响工作

  3、蔬菜水果肉蛋奶,样样都能吃

  4、不辟谷不换食不反弹低升糖低热量全营养

  本期奖品

  一等奖:1名。奖励太吉之源创业达人权益。价值33600元

  二等奖:3名。奖励家用直饮机1台。价值3800元

  三等奖:10名。奖励专业健康管理系统方案1年服务。价值1980元

  减脂套餐

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  20盒90+

  减脂15-35斤

  赠送:体质分析仪、食物称、尿酮试纸、摇杯、营养餐单。

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  减脂5-10斤

  需另购买:体质分析仪、食物称、尿酮试纸、摇杯、营养餐单。

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