颈椎僵硬怎么办?千万别硬扛!

  《东方快车谋杀案》正在热映,豪华的演员阵容,出人意料的结局,赚足了眼球。看到很多网友仍怀念74年版本,我也好奇地刷了一遍,结果却被波洛侦探头部总是侧向一边的造型彻底雷倒。弹幕纷纷表示:“演员脖子真别扭,看完颈椎都僵掉了”、“波洛是不是有颈椎病”,大侦探有没有颈椎病我不好说,不过头颈部长期处于单一姿势真的容易引发颈椎病哦!如果你经常感到颈椎僵硬,也要警惕颈椎病呢。话说回来,颈椎僵硬怎么办呢?奉劝大家千万别硬扛。

  为什么头颈部长期处于单一姿势或感到颈椎僵硬容易引发颈椎病呢?

  长期让头、颈部处于单一姿势,容易造成颈部肌肉、韧带等劳损,因此长期伏案工作者,以及长时间看电视、玩麻将、打扑克等人群容易患颈椎病。而卧位看电视、卧位看书、睡软枕等不良生活习惯会导致颈部肌肉保护作用变差,易使颈椎僵硬,也容易导致颈椎病。

  颈椎病患者常会感到颈部疼痛、僵硬;有的患者还会出现头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、肢体发麻等脑供血不足症状;少数患者可能出现下肢无力、走路时脚踩棉花感等症状。当患者颈部交感神经受到影响时,可能同时出现心慌、胸闷或血压升高等心血管症状。

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  颈椎僵硬怎么办?置之不理可以吗?

  通过以上症状的描述,经常颈椎僵硬很有可能是颈椎病的前兆。事实上,颈椎病已成为困扰人们最为普遍的疾病之一,极大地影响了人们的工作和生活,不及时治疗或长期拖延不治,则可能导致严重的后果(严重者可致偏瘫)。

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  所以一旦检查确诊是颈椎病,千万别硬扛!

  颈椎僵硬怎么办?确诊是颈椎病的话,治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两种。一般来讲,只要非手术治疗及时,大多数患者都能够痊愈(脊髓型颈椎病的患者需要手术治疗)。非手术治疗包括牵引、按摩、推拿、专业理疗及药物治疗(如颈复康颗粒等),牵引治疗通过增加椎间隙宽度、减少椎间盘内压等来缓解颈椎僵硬,但是这种方法容易反复,治疗过程也比较痛苦;理疗、推拿等手法可以缓解颈部肌肉痉挛,需要去专业机构进行,费时费力;药物治疗一般包括服用西药、中药治疗,西药可以缓解颈椎病患者朋友的症状,中药则兼具调理和治疗的双重作用,更受患者青睐。颈复康颗粒是专门治疗颈椎病的中成药,是中医药名家糜纬真老大夫耗费近40年心血的临床经验总结,其药物成分桃仁、红花、丹参、乳香、没药、川芎、王不留行、地龙、土鳖虫可活血通络,止麻木之症;葛根、黄柏、威灵仙、秦艽、苍术、羌活可祛风寒湿邪,除痹痛;石决明、花蕊石可治眩晕、头痛;所以,颈复康颗粒对颈椎病引起的头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等症状具有很好的治疗效果。国药大师金世元先生、中医药专家高学敏教授都评价颈复康颗粒是“治疗颈椎病的首选药物”。

  所以,颈椎僵硬怎么办?一旦确诊是颈椎病,选择以上合适的治疗方法很重要。除了及时治疗以外,配合改变坐姿也有助于早日康复,比如尽量不要卧床看书、看电视等;同时还要调整心理压力,使颈部肌肉放松,从而减轻颈椎僵硬;适当的功能锻炼,比如缓慢地做颈部旋转运动也可以缓解颈椎僵硬。所以,下次再刷大侦探波洛时,感到颈椎僵硬怎么办,不如适当选用上述方法哦。

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