随着《爸爸去哪儿》这档亲子节目的热播,时下迅速刮起了一股亲子热。每个女性都渴望拥有一个可爱活泼的宝贝,然后跟帅气的爸比一起去旅行。可生完孩子后却发现,胸部开始出现松弛下垂的迹象,顿时觉得以前引以为傲的胸部如今魅力却荡然无存。孩子断奶后如何丰胸呢?年轻的妈妈们不要惊慌,下面就来看看波斯丽尔小编给大家分享的产后丰胸最佳方法吧!

  孩子断奶后如何丰胸一、坚持戴胸罩

  从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

  穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

  孩子断奶后如何丰胸二、合理饮食

  产后妈妈们要注意营养的均衡摄取,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。平时也可以吃一些木瓜牛奶、猪蹄花生、酒酿鸡蛋之类的食物,有助于丰胸。有些妈妈不满意自己臃肿的身材,急于进行节食减肥,其后果可能使乳房组织受累,导致乳房缩小。哺乳期间妈妈们还要远离汽水、巧克力、冰淇淋、茶等含咖啡因的食物,它们会加重乳房的肿胀感,使妈妈们感到不舒适。

  孩子断奶后如何丰胸三、呼吸丰胸

  嘿嘿!不用怀疑,深呼吸真的有丰胸的作用。不用受苦也不用花钱,就能够重塑生小孩前的完美身材。注意在吸气的时候挺直胸膛,肩膀外扩,收紧肚子;呼气的时候肩膀放松,上身下沉,气运丹田。平时没事的时候连续深呼吸五次,能够保证身体内循环系统的顺畅。这样能够保证在进行其它丰胸运动的时候,最大限度的发挥丰胸运动的效果。

  孩子断奶后如何丰胸四、沐浴按摩

  新手妈妈们一般平时都忙到头昏脑涨,这时就应该把握住洗澡的时间做做胸部按摩。用温水冲洗乳房一分钟,然后按摩一分钟,这样能够刺激乳房血液循环,刺激胸部生长,让乳房年轻态,预防胸部下垂。另外就是晚上洗完澡后,在乳房表面涂抹适量的波斯丽尔,再辅以简单的胸部按摩,能够深度改善乳房血液循环,全面营养乳房细胞活性,并且可以促进胸部自然发育长大。此外大家还可以在按摩胸部的时候多花点时间,用不同的方法按摩,让胸部越来越富有弹性。

  波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理,通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育,完全符合胸部发育的自然规律。波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜,不过它和普通的美乳霜不一样,它是“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键,所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含高效透皮因子的美乳霜,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。

  女人一旦怀孕就会母爱爆棚,生了孩子后,更是全身心都投入在孩子身上。真正聪明的妈妈,不仅认真照顾自己的宝贝,也会留下充足的时间重塑自己的女性魅力。毕竟,如今的女人不仅要做一个好妈妈,还要做一个好妻子,好员工。而孩子断奶后如何丰胸,采用以上产后丰胸的最佳方法就能让你性感无忧!