肚子上的妊娠纹怎么消除?妊娠纹是每一位孕妇都会遇到的问题,随着胎儿的慢慢变大,准妈妈身上出现很多紫色或者粉色的妊娠纹。长了妊娠纹很难去掉,那么肚子上的妊娠纹怎么消除呢?接下来看看辣妈都是怎么消除和预防妊娠纹的吧。

  肚子上的妊娠纹怎么消除?产后妊娠纹怎么消除?

  产后妊娠纹消除方法一:严格控制体重

  肚子上的妊娠纹怎么消除?在怀孕期间,因为考虑到给胎儿输送足够的养分,孕妈咪们都会嘴馋,造成了自身体重的增加。其实,体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来,孕妈咪从怀孕到分娩,体重增加12.5公斤是最理想的,而且体重的增加应该是渐进式的。但是现实中,由于大家都重视孕妈咪的营养摄取,导致体重超标的孕妈咪满街都是。过多脂肪的摄取,不但会囤积在体内,造成产后瘦身的困难,也会在短时间内绷出妊娠纹来!所以,孕妈咪们吃东西要注意适可而止,哪怕是水果也一样。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。

  产后妊娠纹消除方法二:均衡摄取营养

  肚子上的妊娠纹怎么消除?在怀孕期间,孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,否则一旦摄取过量,就会转变成油脂或脂肪,导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。多吃富含蛋白质、维生素的食物,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成。

  产后妊娠纹消除方法方法三:使用托腹带及合身文胸

  肚子上的妊娠纹怎么消除?怀孕到4个月时,胎儿的体重开始稳定地增加,建议孕妈咪此时开始使用托腹带。因为托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外,也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯,有效避免妊娠纹的生成。

  产后妊娠纹消除方法方法四:适度的按摩

  肚子上的妊娠纹怎么消除?产后妊娠纹怎么消除?孕妈咪在每天洗澡后,使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹产品进行适度的局部按摩,不但可以保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,改善皮肤扩张能力,避免妊娠纹的产生。千万不要以为只有腹部有妊娠纹,大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹,因此也要进行柔和地按摩。最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩,这样可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。如果孕妈咪边按摩边与胎儿交流,还能促进感情呢!

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  美腹邦祛纹领导品牌,三大优势高效祛纹紧致不反弹

  一、激活受损细胞 修复纹路

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