由于现代人生活、工作压力大,很容易就触动消化系统的“神经”,渐渐招来胃病。那么患上了胃病该怎么办呢?三九胃泰提醒需及时就医,在医生的指导下科学治疗,而不是自行购买药物随意治疗。

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  胃位于人体左上腹区域,它就像一个布袋,能储藏和消化食物,弹性也很好。食物在胃的蠕动和消化酶的分解下,得到充分搅拌和混合,变成利于肠道消化和吸收的粥状混合物。拥有一个健康的胃才能让我们吸收更多的营养。我是一位基层派出所的公安干警,每天的工作都特别忙,常常是到了饭点依然在处理一些公务。久而久之,我就经常会有胃痛的症状。上个月,我在执行一项紧急任务时,胃痛突然发作,痛的死去活来的,我强忍着疼痛把任务完成了才去医院就诊。

  经过检查和询问,医生说,不规律的饮食习惯是造成我胃痛的主要原因,希望我以后能按时按量吃饭,不要饱一顿饥一顿的。医生还给我开了三九胃泰,让我在饭前半小时坚持服用一段时间。因为三九胃泰对一般性胃部不适造成的胃痛、胃酸、胃胀有着不错的疗效,而且是由三叉苦、九里香、两面针、木香等中药材组成,服用起来安全性会更高,所以才推荐给我的。

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  俗话说,胃病三分在治,七分靠养。“养胃”的关键在于日常生活细节。在用三九胃泰治疗的同时,医生还建议我要做到以下几点:

  1、规律饮食。生活中,要尽量做到三餐定时、定量,避免饥一顿饱一顿。一般情况下,三餐最好在以下时间进行:早餐6:30~8:30,午餐11:30~13:30,晚餐17:00~19:00。

  2、合理搭配饮食。多吃蔬果、鱼肉,常喝牛奶,适量吃些粗粮;少吃腌制、烟熏和辛辣食物;戒烟限酒,不喝浓茶、咖啡等。

  3、适当运动。饭后立马坐着或躺下容易让胃酸逆流到食道,建议饭后站立或散步半小时左右,若有饱胀感,可在腹部顺时针按摩10~20圈。

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  4、心情愉悦。好心态不仅有助缓解焦虑的情绪,还有利于改善胃肠功能,这就是为什么有的人一紧张就胃痛的原因,建议患者在生活中要保持开朗、乐观的心态。

  俗话说“身体是革命的本钱”,像我这样的工作,没有一个健康的身体是根本不能胜任的。所以,我在出现了胃痛症状后便积极治疗,按时服用医生开的三九胃泰,并做好平时的养胃护胃工作,很快我的症状就得到了缓解。

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