近年来,我们看到超市和茶叶店里都有经过加工的散装或精包装玫瑰干花蕾出售,但是很多人由于还不了解它的药理和美容作用而忽视了它。其实,玫瑰花蕾是很好的药食同源的天然绿色食物,人们尤其是女性同胞平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是在月经来临期间,具有情绪不佳、脸色黯淡,甚至痛经等症状者,都可以得到一定的缓解。

  传统的中医学认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常的温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花蕾可以起到调节作用。尤其在工作和生活压力越来越大的今天,女同志即使没有月经不调等症状,也可以多喝点玫瑰花,安抚心情、稳定情绪以增加信心。

  对于女性来说,多喝玫瑰花蕾,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,必须采取合理的方法泡饮。具体做法是:每天坚持取玫瑰花3-10粒泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花蕾的时候,可根据个人口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰涩味,加强功效。

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